ReLounge ZeroG

U heeft geen verwijzing van een arts nodig om ZeroG therapie te ondergaan; het is toegankelijk voor iedereen die interesse heeft. Het boeken is eenvoudig: u kunt rechtstreeks contact opnemen met Luxe Wellness Friesland – via onze website, telefonisch, of per e-mail – om een afspraak in te plannen. Vaak kunt u kiezen voor een losse sessie of een arrangement (bijvoorbeeld een pakket van meerdere sessies of combinaties met andere wellnesservaringen). Omdat ZeroG vrij uniek is in Nederland, is het slim om tijdig te reserveren, vooral in het weekend. Onze specialisten staan klaar om u te verwelkomen en u vrijblijvend te adviseren over de mogelijkheden. Gun uzelf de ervaring – u heeft geen doorverwijzing nodig, alleen de wens om pijnvrij te ontspannen!

Zeker. ZeroG therapie kan uitstekend gecombineerd worden met andere wellness- of behandelvormen. Omdat het een milde, niet-belastende sessie is, kunt u dezelfde dag bijvoorbeeld ook een ontspanningsmassage, yogales of saunabezoek plannen als dat gewenst is. Veel gasten bij Luxe Wellness Friesland kiezen bijvoorbeeld voor een traditionele massage enkele dagen na een ZeroG sessie om het ontspannende effect te verlengen, of ze doen eerst een warming-up in de ZeroG en gaan daarna trainen of zwemmen. Ook in een medisch traject past ZeroG goed: volgt u fysiotherapie of chiropractie, dan kan ZeroG als extra ondersteuning dienen om uw spieren sneller los te maken en te versterken. Wel raden we aan om met uw behandelend arts of therapeut te overleggen als u onder behandeling bent, zodat alle zorg mooi op elkaar afgestemd wordt. In het algemeen geldt: ZeroG is een aanvulling, geen vervanging van medische zorg, maar het kan die zorg wel effectiever maken.

ZeroG therapie is anders dan een klassieke massage of fysio-behandeling op een paar belangrijke punten. Ten eerste is het contactloos – er komt geen handenarbeid aan te pas. Dat betekent een heel constante en instelbare behandeling: de computer stuurt de impulsen altijd gelijkmatig en precies volgens programma, iets wat een masseur niet kan evenaren. Ten tweede dringt de elektrische spierstimulatie dieper door dan handmatige massage vaak doet; het bereikt ook de dieper gelegen spieren die met handen moeilijk te masseren zijn. Daarnaast combineert ZeroG vier aanpakken in één. Bij een fysiotherapeut krijgt u bijvoorbeeld oefeningen (spierversterking) of een TENS-apparaat, en bij een masseur vooral massage; in de ZeroG krijgt u alles tegelijk. Dat holistische karakter zorgt ervoor dat zowel de symptomen als de oorzaak worden aangepakt, terwijl u zelf passief ontspant. Zie het als een high-tech all-in-one behandeling. Overigens sluit ZeroG de traditionele massage of fysio niet uit – het kan elkaar juist mooi aanvullen, maar het biedt een ervaring en effect die uniek zijn in zijn soort.

U hoeft geen bijzondere voorbereidingen te treffen. Draag bij voorkeur comfortabele kleding. Voor de behandeling zelf vragen we u de rug vrij te maken: doorgaans betekent dit dat u uw bovenkleding uittrekt (bh mag aanblijven) zodat de elektroden goed contact maken met de huid. We geven u eventueel een licht vochtige behandelingsdoek of dun shirt om tussen uw huid en de elektroden te leggen voor optimale geleiding. Verder is het handig om vooraf naar het toilet te gaan en niet vlak voor de sessie een zware maaltijd te nemen, zodat u heerlijk ontspannen kunt liggen. Neem gerust een flesje water mee voor na de sessie; het is altijd goed om gehydrateerd te blijven na intensieve spierstimulatie.

Veel gebruikers voelen al na één sessie duidelijke verlichting of ontspanning. Echter, voor blijvende resultaten bij chronische klachten adviseren we een kuur van meerdere behandelingen. Afhankelijk van uw situatie kunt u denken aan 1 à 2 sessies per week gedurende een aantal weken. Uit studies blijkt bijvoorbeeld dat een programma van 20 minuten EMS-therapie twee keer per week gedurende 6 weken significante rugpijnvermindering geeft. Onze ervaring is dat zo’n traject ervoor zorgt dat uw spieren sterker en flexibeler worden, en uw pijnklachten structureel afnemen. Het effect van een enkele sessie kan enkele dagen tot een week merkbaar blijven (u voelt zich losser, minder pijn). Met regelmatige sessies bouwt dit effect zich op. Daarna kunt u onderhoud doen: sommigen komen eens per maand voor een “opfrisbeurt” om pijnvrij te blijven en stress geen kans te geven.

Nee, ZeroG therapie doet geen pijn. U voelt elektrische prikkels en warmte, maar deze worden zo ingesteld dat ze hooguit intens aanvoelen, niet pijnlijk. De meeste mensen vinden het gevoel juist aangenaam of even wennen in het begin. Na de behandeling kunt u zich extreem ontspannen voelen – soms bijna loom, zoals na een lange massage. Een enkele keer kunt u lichte spierpijn krijgen een dag na de sessie, vergelijkbaar met het gevoel na een goede workout, omdat uw spieren geactiveerd zijn. Dit is normaal en trekt snel weg. In zeldzame gevallen kan de huid waar de elektroden zaten wat rood of gevoelig zijn, maar ook dat is van korte duur. Verder zijn er geen noemenswaardige bijwerkingen bekend: het is een veilige, natuurlijke stimulatie van uw eigen lichaam.

Ja, de behandeling is volkomen veilig voor de meeste mensen. ZeroG therapie is niet-invasief (er komen geen naalden of operaties aan te pas) en gebruikt veilige medische technieken. De apparatuur is FDA-gekeurd en medisch gecertificeerd, wat betekent dat het uitvoerig getest is op veiligheid en werking. Uiteraard zijn er enkele contra-indicaties waar we rekening mee houden. Hebt u een pacemaker of geïmplanteerde defibrillator, dan is deze therapie niet geschikt vanwege de elektrische impulsen. Ook als u zwanger bent, epilepsie of een zware hartconditie heeft, raden we de ZeroG (voorlopig) af, tenzij uw arts anders beslist. Onze therapeuten bespreken vooraf altijd uw medische achtergrond om te zorgen dat de behandeling verantwoord is in uw situatie. Voor de gemiddelde gezonde volwassene is ZeroG echter net zo veilig als een gewone sportmassage

ZeroG is in de eerste plaats ontworpen voor mensen met rug-, nek- en schouderpijn. Het kan verlichting bieden bij chronische lage rugpijn, gespannen schouderspieren, nekklachten door stress of lang computerwerk, en algemene spierspanning in de rug. Ook mensen met herstellende rugblessures of houdingsgerelateerde klachten kunnen baat hebben, omdat de therapie de spieren versterkt en versoepelt. Daarnaast merken veel gebruikers dat het ook helpt tegen stressgerelateerde klachten zoals hoofdpijn of slaapproblemen, dankzij het diepe ontspanningseffect. Kortom, hebt u last van aanhoudende spanningen of pijntjes in rug en nek, of kunt u simpelweg een intensieve ontspanningssessie gebruiken, dan is ZeroG het proberen waard.

Tijdens een ZeroG sessie ligt u comfortabel op uw rug op de speciale ZeroG-lounger. Het apparaat heeft ingebouwde elektroden (24 stuks) over de lengte van uw rugleuning. Via een bedieningspaneel wordt een programma gestart dat milde elektrische impulsen doorgeeft aan uw spieren (EMS) en gelijktijdig warmte afgeeft. In feite krijgt u een soort “innerlijke massage”: de impulsen laten uw spieren ritmisch samentrekken en ontspannen, wat aanvoelt als een kloppende of knedende massage van binnenuit. Tegelijk voelt u aangename warmte die diep doordringt en uw spieren soepel maakt, en lichte trillingen die de zenuwen prikkelen (TENS). Veel mensen ervaren in het begin een tintelend gevoel, maar geen pijn. Na enkele minuten raakt u gewend aan de sensatie en kunt u zich volledig ontspannen – sommigen dommelen zelfs weg! De sessie duurt doorgaans 20 tot 30 minuten. Daarna voelt u zich vaak zowel lichamelijk als mentaal ontspannen, alsof u een massage én een rustpauze in één hebt gehad.

ZeroG therapie is een innovatieve, contactloze behandelmethode voor pijnverlichting en ontspanning. U ligt op een high-tech lounge bank die vier therapieën combineert – elektronische spierstimulatie, warmte, TENS (zenuwstimulatie) en massage – in één ervaring. De naam “ZeroG” verwijst naar het gevoel van gewichtloosheid dat u ervaart tijdens de sessie. Deze therapie is ontwikkeld door reLounge in samenwerking met de gerenommeerde spa-fabrikant Gharieni, en wordt aangeboden bij Luxe Wellness Friesland als onderdeel van hun exclusieve wellnessconcept.